Tips, Consejos y Guías Para el Bienestar

El propósito de estos aceites portadores, extraídos de frutas, nueces y plantas, es transmitir mejor las propiedades de los aceites esenciales para la piel.

Los aceites portadores más utilizados son: aceite de oliva, aceite de albaricoque, aceite de sésamo, aceite de germen de trigo y aceite de jojoba.

Para el tratamiento anti-estrías es recomendable utilizar una mezcla de aceites esenciales y aceites base para ser utilizados masajeando la piel hasta su total absorción. Además, la ingesta de complementos alimenticios ad hoc, siguiendo una dieta rica en vitaminas A, C, E, calcio, selenio, magnesio, zinc y ácidos grasos , son ayudas válidas .

Aceites esenciales para las estrías:

1. Aceite esencial de rosa mosqueta: es un aceite esencial extraído de semillas de rosa chilena y es el único aceite vegetal que contiene de forma natural vitamina A.

Ayuda a promover la regeneración de las células de la piel y la producción de colágeno. También contiene vitamina E, que hidrata la piel y la mantiene sana y luminosa.

Este aceite esencial reduce la aparición de imperfecciones de la piel como estrías y arrugas.

2. Aceite esencial de lavanda: favorece la regeneración celular y se utiliza para prevenir y minimizar las estrías provocadas por el embarazo.

El aceite de lavanda se puede mezclar con un aceite portador como el aceite de jojoba y se puede aplicar en las áreas clásicas de las estrías para ayudar a evitar que se formen. En aromaterapia, el aceite esencial de lavanda se usa para tratar el insomnio, la agitación, la ansiedad y la depresión.

3. Aceite esencial de neroli: se extrae de las flores de naranja amarga y es popular por sus propiedades terapéuticas y fragancia.

Este aceite esencial ayuda a rejuvenecer y regenerar la piel. El neroli ayuda a prevenir las marcas de cicatrices y mejora la apariencia de las estrías.

4. Aceite esencial de Helichrysum : considerado uno de los mejores aceites esenciales para las estrías, es un aceite extraído de una planta de hoja perenne.

Ayuda a regenerar las células, nutre la piel y mejora su elasticidad.

5. Aceite esencial de pachulí: promueve la regeneración de los tejidos y estimula el crecimiento de las células de la piel.

El aceite de pachulí también ayuda a hidratar la piel y es excelente para tratar las estrías.

Aceite esencial para las estrías:

  • 1 gota de aceite de lavanda
  • 2 gotas de aceite de romero
  • 1 gota de aceite de limón
  • 1 gota de aceite de melisa
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Otro remedio natural contra las estrías a base de aceites esenciales :

  • 2 cucharadas de aceite de almendras dulces
  • 1 cucharada de aceite de germen de trigo
  • 5 gotas de aceite de rosa
  • 5 gotas de aceite de neroli
  • 5 gotas de aceite de romero
  • 5 gotas de aceite de petit grain
  • 5 gotas de aceite de ylang-ylang

Mini consejos para la prevención y el tratamiento de las estrías:

Prevenir la formación de estrías es fundamental: desde la dieta hasta los pequeños trucos, ¡puedes ver la diferencia!

Además, no olvides hidratar tu piel con cremas y lociones que contengan vitaminas A, C y E, para no dejar la piel seca.

Beber mucha agua y cuidar el aspecto de la dieta también en la elección de los alimentos que forman el programa alimenticio, tales como: alimentos con alto contenido en sílice (remolacha, pimiento, soja, hortalizas de hoja verde, arroz) para apoyan la producción de colágeno, alimentos ricos en vitaminas C y E, alimentos ricos en ácidos grasos (aceites de pescado, aceites vegetales) y cereales integrales.

Las estrías suelen ser causadas por una pérdida de peso repentina y también afectan a mujeres delgadas o embarazadas.

El aceite esencial considerado mejor contra las estrías por la mayoría de los especialistas es el de helichrysum.

Aceites esenciales para estrías

Aceites esenciales: aromaterapia

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