Tips, Consejos y Guías Para el Bienestar

El cabello está compuesto de proteínas y crece a partir de los folículos que se encuentran debajo de la superficie de la piel que ha sido modificada para tal fin. Usualmente a partir de los 40 años la cantidad de melanina en el cabello se reduce y es más frecuente comenzar a tener canas, sin embargo en algunos individuos este proceso comienza a manifestarse antes alrededor de los 30 años y en estos casos hablamos de » Apariencia prematura de cabellos blancos o grises «. Este evento también puede ocurrir en los niños y como consecuencia principal es la herencia y por lo tanto de la herencia genética personal y en estos casos no es raro que el padre o abuelo del niño también tenga un color de canas precoz. Los factores hereditarios no se pueden cambiar y uno no debe alarmarse por ello, más aún si se presentan otros casos similares en las mismas familias. Otra causa importante está representada por los problemas nutricionales caracterizados por una deficiencia, especialmente de vitaminas, minerales y proteínas, un problema que se puede trabajar y, a menudo, resolver con la ayuda de un médico.
El bloqueo de la producción de melanina en el cabello, los melanocitos, puede afectar a cabellos individuales o mechones de cabello que se encuentran en la misma zona y en este caso es probable que el problema se deba al mal funcionamiento de un grupo de folículos defectuosos. Sin embargo, si el color gris es extenso, significa que hay un defecto en la producción general de melanina.

La salud del cabello está determinada por dos nutrientes importantes:

  • La vitamina B12 es parte del grupo de vitaminas del complejo B que son esenciales para muchas funciones corporales. Las deficiencias de vitaminas en los niños pueden ser parte de un panorama más amplio de los trastornos alimentarios debido tanto a la falta de alimentos considerados de sabor desagradable como a la ignorancia de los padres sobre el tipo y la cantidad de alimentos necesarios para el crecimiento normal del niño. De hecho, no es raro ver que algunos niños a menudo se exceden en alimentos ricos en carbohidratos, como galletas, frutas confitadas y chocolate sin que sus padres intervengan para corregir este comportamiento alimentario. La deficiencia de vitamina B12 sigue siendo hoy en día la causa más frecuente de aparición prematura de canas en los bebés.
  • El hierro que necesitan nuestros glóbulos rojos para transportar oxígeno en la sangre sirve para evitar la aparición de anemia y también para proporcionar indirectamente la nutrición necesaria para la actividad normal de los melanocitos.
  • Otro factor muy importante que contribuye a mantener una buena salud capilar en el niño es el tipo de champú utilizado ya que algunos productos que son demasiado agresivos, es decir, que contienen una cantidad excesiva de químicos, suelen ser aptos para el resto del cuerpo pero no para el lavado. cabello que en última instancia permanece tan dañado durante mucho tiempo. Por tanto, será aconsejable utilizar champús más delicados y que posiblemente contengan vitaminas y minerales.

Hay otras causas que causan la coloración prematura del cabello blanco / gris en los niños:

  • Las enfermedades de la glándula tiroides pueden restringir el flujo sanguíneo a los melanocitos y, por lo tanto, proporcionar a estas células menos oxígeno y nutrientes.
  • El vitiligo es una enfermedad de la piel que provoca el bloqueo de la producción de melanina en todo el cuerpo por lo que la piel se decolora en parches y por tanto la afectación del cabello en esta afección nunca es aislada sino más bien como parte de una patología generalizada.
  • La presencia de sustancias atmosféricas contaminantes o el uso de agua contaminada utilizada para lavar el cabello son difíciles de detectar y, a menudo, se toman erróneamente en poca consideración.
  • La leucemia .

Por lo dicho, el problema de las canas de un niño se puede reducir, si no del todo al menos en parte, identificando la causa que lo provocó, en primer lugar cuidando de adoptar una dieta correcta en la que haya una ingesta suficiente de :

  • Vitamina A, contenida en frutas y verduras.
  • Vitaminas del grupo B ricas en cereales, plátanos, hortalizas de hoja verde, tomates y yogur, para regular la secreción de sebo y hacer el cabello más sano e hidratado.
  • Minerales que favorecen la salud del cabello, como el zinc contenido en el pollo, los alimentos rojos y vegetales verdes, el hierro que se encuentra en la carne de res, los huevos, el trigo y las semillas de girasol y finalmente el cobre del que son ricos el pescado, la yema de huevo y los cereales integrales.
  • Proteínas, especialmente de cereales, soja y carne.

Remedios caseros y tratamiento de canas:

  • Las hojas de curry son el mejor tratamiento casero para las canas y hervirlas con un poco de aceite hasta que se pongan negras, dejarlas enfriar y luego aplicar en el cuero cabelludo durante la noche.
  • Come yogur con una cucharada de levadura todos los días.
  • Beba mucha agua durante todo el día.
  • La amla (grosella espinosa india) es muy nutritiva para el cabello, se corta en pequeños trozos que se secan y luego se mezcla con aceite de coco, se hierve la mezcla y cuando se enfría se aplica en el cuero cabelludo. También puede remojar las grosellas en agua durante la noche y usar el agua para lavarse el cabello. También es recomendable masajear el cuero cabelludo con una mezcla que consta de 1 cucharada de jugo de amla y 1 cucharada de aceite de almendras o jugo de lima.
  • Para teñir tu cabello, usa henna en polvo (mehendi), una hierba natural que también actúa como acondicionador y le da al cabello un tinte marrón rojizo.

En conclusión, un niño con canas está sufriendo graves problemas psicológicos que perturban sus relaciones sociales y su vida diaria y es precisamente al niño al que debemos pedir la máxima colaboración y convencerle de que con su ayuda se solucionará el problema. Afortunadamente, las causas del fenómeno suelen ser identificables y por tanto es posible adoptar soluciones que permitan que las canas desaparezcan total o ampliamente. En primer lugar, es necesario reconocer los errores alimentarios del niño, que pueden ser una causa de la formación de canas. La corrección de los defectos alimentarios es imprescindible y debe adoptarse junto con un cuidado cuidadoso del cabello, que debe realizarse sin dañar el cabello con agua demasiado caliente, frotamientos excesivos o champú agresivo

Cabello: cabello de belleza

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *