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¿Dónde aparecen las espinillas?

Los sitios más comunes donde aparecen las espinillas son la cara, el cuello, el pecho, la espalda y los hombros. Cuando la aparición de granos se repite con frecuencia, se denomina acné. Cuando los puntos negros y los comedones se infectan, generalmente se forman granos .

Aquí están las espinillas

Contrariamente a la creencia popular, las espinillas no son causadas por suciedad, sudoración, comer alimentos grasos o chocolate, aunque la concepción popular de que las espinillas no deben exprimirse es correcta, ya que pellizcar o apretar las espinillas puede agravar la inflamación y las cicatrices. Aunque a menudo se cree que muchos medicamentos y cremas son efectivos para tratar las espinillas, las personas todavía se sienten atraídas por los remedios naturales porque se consideran más seguros y menos costosos que los métodos de tratamiento convencionales.

Causas y síntomas de las espinillas:

  • Como ya se mencionó, la hiperactividad de las glándulas sebáceas juega un papel importante en provocar la aparición de granos. Las glándulas sebáceas se vuelven hiperactivas debido a los estímulos debidos a cambios en la actividad hormonal, que suele aparecer junto con la pubertad. En las mujeres son los cambios hormonales provocados por el ciclo menstrual los que contribuyen a la aparición de granos, incluso si el problema tiende a persistir a pesar de la normalización de la estructura hormonal. Los factores hereditarios también pueden ser responsables de la aparición de granos y acné.
  • Los medicamentos que contienen litio, yodo, bromo, esteroides y otros se han asociado con la aparición de granos.
  • El lavado repetido de las zonas donde se encuentran las espinillas puede agravar el problema porque con el frotamiento continuo la piel tiende a volverse aún más grasa y enrojecida.
  • El estrés también se considera una de las causas de las espinillas recurrentes adicionales.
  • Las espinillas generalmente se caracterizan por una inflamación roja o amarilla de la piel y a menudo están llenas de pus, por lo que si se aprieta una espinilla, el pus se propaga a las áreas circundantes y provoca una mayor infección. Además, el acto de apretar aumenta la probabilidad de dejar cicatrices incluso después de la cicatrización. Las espinillas llenas de pus se conocen menos comúnmente como pústulas.

Remedios naturales y caseros para las espinillas

  • Mezcle jugo de limón y agua de rosas en cantidades iguales y aplíquelo en las áreas afectadas durante aproximadamente 30 minutos. Repita este procedimiento 3-4 veces a la semana, que se considera el remedio casero natural más popular para tratar las espinillas.
  • El jugo de limón también se puede aplicar después de mezclarlo con una cantidad igual de aceite de maní para prevenir y tratar las espinillas. Aún así, se puede agregar jugo de limón al polvo de sándalo para obtener una pasta que, aplicada a las espinillas, puede reducir significativamente su tamaño. Finalmente, la combinación de jugo de limón y canela en polvo es igualmente efectiva para tratar las espinillas.
  • La miel se considera muy beneficiosa para la piel y su uso como remedio natural para tratar el acné es muy común. Se mezclan 3 cucharadas de miel con una cucharadita de canela en polvo y la mezcla se aplica en las zonas afectadas dejándola durante la noche. Con este tratamiento se obtienen buenos resultados si te preocupas de llevarlo a cabo todos los días durante al menos 2 semanas.
  • Se puede usar una mascarilla que consiste en manzanas ralladas y miel, que es efectiva tanto para los granos como para el acné.
  • Frotar las zonas afectadas por las espinillas con ajo varias veces al día, aunque desagradable para el olor, es uno de los remedios caseros naturales más eficaces para tratar las espinillas. Para obtener resultados más rápidos, se debe comer ajo.
  • La aplicación constante de la pulpa de los tomates maduros en la cara durante aproximadamente 1 hora demuestra cierta eficacia en el tratamiento de las espinillas. La pulpa de pepino aplicada en la cara durante aproximadamente 1 hora también da los mismos resultados.
  • La aplicación de jugo de papaya crudo a las espinillas hace que desaparezcan.
  • Uno de los remedios caseros naturales más simples es aplicar extracto de jugo de menta fresca en las áreas afectadas por las espinillas.
  • Mezclando jugo de cilantro con un poco de cúrcuma se obtiene un excelente remedio para tratar las espinillas. Si no tiene jugo de cilantro, puede usar jugo de menta.
  • Agregue 2-3 cucharaditas de hojas secas de albahaca a una taza de agua y hierva la mezcla durante unos 15-20 minutos, luego deje enfriar y aplique en las áreas afectadas. Este tratamiento debe realizarse de manera constante para lograr la máxima eficacia en la curación de las espinillas.
  • Mezcle hojas trituradas de margosa (neem) y cúrcuma para formar una pasta fina que luego se extiende sobre las espinillas y se deja en la piel durante unos 30 minutos para curar y eliminar las cicatrices.
  • Otro remedio casero natural muy eficaz es asar y pulverizar unas cáscaras de granada y añadir un poco de zumo de limón para formar una pasta que hay que aplicar sobre las espinillas.
  • Tome algunas hojas de fenogreco, rómpalas y agregue suficiente agua para hacer una pasta, que debe aplicarse y dejarse durante la noche y enjuagarse a la mañana siguiente con agua caliente. Este tratamiento es particularmente eficaz para personas con piel seca.
  • Mezclar un poco de nuez moscada molida con la leche y aplicar la mezcla sobre los granos, dejándola reposar durante 1-2 horas, obteniendo no solo la desaparición de los granos sino también la cicatrización de las cicatrices.
  • El aceite de árbol de té y el gel de aloe vera tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que son útiles para tratar las espinillas. La caléndula y el aceite de germen de trigo son igualmente eficaces contra las espinillas.
  • Una mezcla curativa muy eficaz consiste en agua pura o agua de rosas y tierra de Fuller, que absorbe el exceso de grasa de la piel.

Último consejo: Dieta en caso de presencia de espinillas

Una dieta sana y equilibrada consiste en la combinación adecuada de verduras, fruta fresca, cereales y más. En caso de prevención o aparición de espinillas, se recomienda encarecidamente una dieta rica en vitamina A y zinc, así como jugo extraído de trigo blando, aceites obtenidos de semillas de maíz, pipas de girasol y cártamo. Los alimentos fritos y los alimentos grasos por sí mismos no provocan la aparición de granos, pero no ayudan en el proceso de curación. Los alimentos muy ricos en azúcar y cafeína tienden a producir toxinas que son peligrosas para la salud en general y, por tanto, también para la piel. Además, consumir alimentos de mala calidad puede ser contraproducente para el proceso de curación.
En definitiva, la aparición de espinillas es un problema importante, teniendo en cuenta también que suele darse en la adolescencia, por lo que conviene tratarlo sobre todo mediante hábitos alimentarios saludables y equilibrados y haciendo uso de tratamientos caseros naturales, algunos de los cuales han demostrado ser especialmente eficaces para asegurar la curación tanto de las espinillas como de las cicatrices derivadas de ellas.

Información sobre posibles curas para las espinillas.

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