Tips, Consejos y Guías Para el Bienestar

L ‘ Orange contiene flavonoides y terpenos, notas antioxidantes y anticancerígenas. El conjunto de estos principios activos hace que la naranja sea útil en caso de digestión difícil, astenia, anemia, fragilidad capilar, estomatitis, dermatitis.

En la medicina ayurvédica se considera una fruta agridulce recomendada para aumentar vata y reducir kapha.

El nombre naranja deriva del árabe narangi, a su vez derivado del sánscrito nagarang’a que significa «fruta favorita de los elefantes».

Naranja para resfriados : exprime una naranja, agrega un vaso de agua caliente y una cucharada de miel.

Naranja para pieles secas : aplicar la pulpa recién triturada de la naranja mezclada con una cucharadita de aceite de oliva en las partes afectadas.

Naranja para la gripe: prepara un té de hierbas a base de equinácea, agrega la ralladura de una naranja, hojas de laurel, canela y clavo.

Jugo ayurvédico: exprima 2 naranjas maduras, filtre para quitar las fibras gruesas, agregue una cucharada de jugo de jengibre y malta, una cucharadita de polvo de semillas de cardamomo, ralladura de naranja y una pizca de sal.

Bienestar naranja …

 

Bienestar natural

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