Tips, Consejos y Guías Para el Bienestar

Pero también hay ciertos consejos para tener brazos y piernas que no solo sean delgados y tonificados, sino también hermosos a la vista:

Existen muchas curas naturales, por ejemplo, para tratar codos y rodillas negros.

Toma una lima y córtala en rodajas.

Luego, frote el jugo de lima sobre el área afectada y déjelo actuar durante unos quince a veinte minutos. Luego sumerja una toalla en agua caliente y frote firmemente. Repite esto durante dos semanas.

Otra forma de solucionar el problema de los codos y las rodillas oscuras es mezclar siempre media cucharadita de jugo de limón con una cucharadita de aceite de coco. Aplicar y lavar de la misma forma con una toalla tibia. Repita esto todos los días para obtener mejores resultados.

También existen numerosos tratamientos para el problema de la piel seca y rugosa. Toma una cucharadita de azúcar y una cucharadita de aceite. Mezcle y masajee sus palmas durante un minuto y enjuague después de diez minutos.

Otra forma es tomar una cucharadita de azúcar y mezclarla con una cucharadita de jugo de limón y frotar entre las palmas de las manos durante uno o dos minutos y lavar después de diez o quince minutos.

Por otro lado, un tratamiento para manos y pies ásperos consiste en agregar harina de maíz en agua caliente y remojar las manos y los pies en ella durante cinco a diez minutos antes de acostarse.

O crea una pasta de cebolla asada, partiéndola todo. Luego aplique esta pasta en talones y manos agrietados y lávela después de dejarla actuar durante veinte minutos. Continúe con esto durante un mes y notará la diferencia.

Otra operación muy útil es masajear el cuerpo y las zonas afectadas con aceite de mostaza cuando aún estás mojado. Lavar y enjuagar luego con agua y secar con un paño y secar.

O puede agregar media cucharadita de vinagre. Masajea tus pies y tobillos a fondo y luego lava todo después de dejarlo actuar durante cinco minutos. También puede utilizar una mezcla de cera de vela y aceite de mostaza. Aplicar la pasta que sale sobre las zonas afectadas, ponerse calcetines y dejar actuar durante la noche.

¿También quieres una piel tersa y suave? La piel tersa y suave es muy atractiva y le gusta a todo el mundo. Así que si quieres combinar la tonificación y adelgazamiento de piernas y brazos con tratamientos para tener una piel bonita, sigue estos consejos.

Hay lociones corporales y mascarillas. Una loción corporal es una preparación de baja viscosidad hecha para aplicarse sobre la piel, generalmente después de un baño. Puede encontrar muchas lociones para las manos y para el rostro y, a menudo, se consideran cosméticos o medicamentos. Su principal finalidad es suavizar y suavizar la piel.

Es posible preparar lociones corporales en casa, utilizando pocos pero esenciales ingredientes.

Mezcle una cucharada de jugo de limón con una cucharada de glicerina y una cucharada de agua de rosas. Mezclar bien y guardar todo en un frasco de vidrio. Aplicarlo todos los días media hora antes de bañarse o ducharse o aplicarlo antes de acostarse y lavar por la mañana antes del baño.

En la temporada de invierno, inmediatamente después del baño, mientras la piel aún está húmeda, para obtener una piel tersa y suave, puede frotar suavemente el aceite que se usa habitualmente para los recién nacidos sobre la piel. Así evitarás eficazmente la sequedad.

O haga una pasta con dos cucharadas de avena y una cucharada de limón y leche. Aplicar la pasta sobre el cuerpo y lavar después de cinco minutos antes de bañarse o ducharse.

Otra loción corporal es la que obtienes tomando una taza de pétalos de rosa frescos y medio vaso de leche. Agrega una cucharadita de harina de garbanzo y agua de rosas. Con estos ingredientes haz una pasta y aplica todo en brazos y piernas antes del baño. Enjuague todo después de dejarlo reposar durante diez minutos.

Usar vaselina también es una excelente manera de embellecer la piel. Si mezclas una cucharadita de vaselina con una de glicerina y la dejas durante la noche, tendrás una pasta muy útil para las pieles secas, una molestia que afecta especialmente durante el período invernal.

Siempre con vaselina puedes mezclar una cucharadita de aceite de vitamina E y una cucharadita de glicerina. Aplicar por todo el cuerpo y tomar un baño después de dejar actuar durante una hora. Repita esto durante una semana o dos.

Otra forma de conseguir una piel suave y flexible es mezclar media taza de papaya, media taza de piña, media taza de aguacate y cuatro cucharadas de manzanas. Luego aplique la pasta resultante en todo el cuerpo y lávela después de que se seque sobre usted. Así podrás tener la piel que deseas.

Aquí le mostramos cómo perder peso fácilmente y tonificar sus piernas y brazos.

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