Tips, Consejos y Guías Para el Bienestar

Esta breve guía le mostrará cómo utilizar algunos remedios a base de hierbas para tratar la prostatitis crónica:

  • Las tabletas de quercetina . La quercetina es un flavonoide potente que puede ayudar a reducir el dolor, las infecciones bacterianas y la hinchazón asociados con la prostatitis crónica. También se pueden introducir en la dieta frutas cítricas como naranjas, pomelos y limones. Se recomienda tomar un comprimido una vez al día, preferiblemente por la mañana.
  • Las tabletas de semillas de palma enana . Los derivados de esta planta tienen una potente acción útil para reducir los antígenos específicos de la próstata, y al mismo tiempo ayudan a reducir la hinchazón y la inflamación. Se recomienda tomar dos comprimidos dos veces al día, preferiblemente con las comidas.
  • Los suplementos de mineral de zinc . Estos suplementos poseen propiedades antiinflamatorias. Actúan reduciendo el tamaño de la próstata y ayudan al sistema inmunológico a combatir las infecciones bacterianas asociadas con la prostatitis. Se recomienda tomar una tableta de zinc al día.
  • Las cápsulas de quercetina . Los ingredientes orgánicos que se encuentran en la quercetina se denominan bioflavonoides. Estos poderosos componentes ayudan a reducir el dolor y la inflamación asociados con la prostatitis. Se recomienda tomar dos comprimidos, con las comidas, todos los días.
  • Las tabletas de Pygeum africanum . El componente activo de la planta Pygeum Africanum es el fitosterol. Este componente ayuda a reducir la infección bacteriana, la inflamación y la hinchazón de la próstata. También puede permitir una micción menos dolorosa. Se recomienda tomar un comprimido al día, preferiblemente antes de acostarse.
  • Realiza ejercicios de Yoga . El yoga puede aliviar el dolor asociado con la prostatitis crónica al relajar los músculos abdominales y los músculos que se encuentran en la base de la pelvis. El yoga es útil para aliviar el estrés y la ansiedad.
  • Sesiones de acupuntura. La acupuntura actúa estimulando los receptores de las células nerviosas en el área afectada, reduciendo el dolor causado por la prostatitis crónica. Es útil e importante contactar a un terapeuta acupunturista que trabaje en la localidad donde vive el paciente, para averiguar cómo este tratamiento puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.

Prostatitis crónica: protocolos de tratamiento

Con un poco de atención y algunos trucos, ¡definitivamente es posible una vida normal!
Se desconoce la causa de la prostatitis crónica (síndrome de dolor pélvico crónico) y los tratamientos son empíricos.
El tratamiento tradicional para esta enfermedad ha sido (y para muchos urólogos todavía lo es) los antibióticos, aunque estos tienen efectos secundarios negativos. Los urólogos desaconsejan su uso si no pueden curar a un paciente y los cultivos son negativos.

Desafortunadamente, sin embargo, hay casos extremos en los que muchos hombres han estado tomando antibióticos de forma continua durante años sin ningún beneficio duradero.

Para reducir los síntomas, puede ser necesario cambiar el estilo de vida, la dieta, la carrera, el enfoque psicológico y las expectativas. Una vida como conductor de camión o programador de computadoras provoca pellizcos del nervio pélvico durante todo el día, y eso es peligroso. Una vida como deportista o profesional de carrera provoca una alta tasa de estrés, igual de peligrosa. No será fácil cambiar tu estilo de vida renunciando a algunas cosas, en un principio, pero al poco tiempo se empezarán a sentir los beneficios, y con ellos cambiará el propio enfoque de la vida, favoreciendo la introspección y la reflexión.

Cuidándolo con cuidado, será posible disfrutar de largos periodos de bienestar, con muy pocos síntomas. El futuro parece muy prometedor para esta enfermedad crónica. Los nuevos tratamientos permiten un control cada vez mayor de los síntomas de una manera cada vez más eficaz y quizás se vislumbra una cura definitiva en el horizonte.

Quercetina

La quercetina es un excelente remedio para la prostatitis crónica. Se recomienda tomar ~ 2 g (2000 mg) de quercetina por día, durante un ciclo de 3 semanas con 1 semana de descanso. Compre solo las marcas de quercetina de mayor reputación, como Prosta-Q * o Q-Urol *. La quercetina también se puede obtener en pequeñas cantidades a partir de fuentes naturales, como el brócoli y el rooibos (árbol del té sudafricano), deliciosos calientes o fríos.

Además de la quercetina, es recomendable y útil tomar algunos suplementos para fortalecer el sistema inmunológico:

  • Sulfato de condroitina: esta sustancia libera una gran cantidad de sustancias químicas activas que inhiben la sensación de dolor. ¡Muy recomendable!
  • Calcio y vitamina D: la suplementación adecuada de calcio es vital para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Para proteger la próstata del cáncer, es recomendable tomar siempre Vit D3 junto con suplementos de calcio. Los estudios han demostrado que el calcio solo puede promover el cáncer de próstata.
  • Ester C: tomar 2 g al día. Reduce la histamina en la sangre hasta en un 38%).
  • Vitamina E con selenio: tomar en días alternos. Apoya el sistema inmunológico.
  • Zinc: 30 mg por día, durante un ciclo de 4 semanas, seguido de 4 semanas de descanso. Vital para la salud de la próstata.
  • Aceite de pescado – Con poder antiinflamatorio.
  • Aceite de linaza: contiene aceites antiinflamatorios. Tome 1 cucharada todos los días si es posible.

Información útil

  • El uso de condones durante las relaciones sexuales o la masturbación evita la estimulación excesiva de los nervios pélvicos con la consiguiente reducción del dolor.
  • Los alfabloqueantes ayudan a relajar los músculos lisos.
  • Los antihistamínicos tienen propiedades ansiolíticas y analgésicas.
  • Los anticonvulsivos son útiles en caso de neuralgia.
  • Se recomienda el uso de relajantes musculares.
  • Las inyecciones de Botox (realizadas solo por urólogos experimentados) aturden temporalmente los nervios, aplacando la desgranulación de los mastocitos.
  • Los sintéticos derivados de la codeína ayudan a aliviar el dolor. Teóricamente no causan adicciones, pero algunos hombres han tenido problemas relacionados con ellos.
  • El glicerofosfato de calcio ayuda a aliviar el dolor con efecto inmediato. Tomar con un poco de agua, especialmente en presencia de alimentos ácidos que irritan la vejiga y la próstata inflamadas.
  • Las benzodiazepinas alivian la ansiedad y promueven la relajación muscular. ¡Presta mucha atención a las posibles adicciones!

Los efectos beneficiosos adicionales pueden verse favorecidos por:

  • Los denominados AINE, preferiblemente en supositorios.
  • Antiinflamatorio.
  • Melatonina.
  • Semillas de Palmetto .
  • Extractos de polen (antiinflamatorios).
  • L-carnitina .
  • Viagra.
  • Baños calientes (pero que no duran mucho).
  • Eyaculación regular.
  • Nueces (ricas en antiinflamatorios y omega-3).
  • Tribulus terrestris , raíz de ortiga, raíz de maca, centella asiática y malvavisco (NB: con respecto a este último, nos referimos a una especie botánica, no un caramelo).

Consejos adicionales muy útiles:

  • Los irritantes están contenidos en cantidades excesivas en algunos alimentos, tales como: azúcar, alcohol, especias, vinagre, cafeína, café, chocolate, benzoato de sodio, productos lácteos, alimentos muy ácidos (por ejemplo, tomates, bebidas de arándanos). Una dieta que excluya estos alimentos generará importantes beneficios.
  • Actividad sexual: demasiado o muy poco sexo … Es necesario encontrar el equilibrio adecuado. Es mejor evitar el sexo «tántrico», cuyas prácticas tienen efectos no deseados.
  • ¡No tomes marihuana!
  •  Evite el estrés excesivo.
  • Evite los ejercicios físicos intensos.
  • No tome medicamentos que puedan causar retención urinaria. Tenga cuidado con los descongestionantes y antihistamínicos . Algunos hombres informan problemas al tomar antidepresivos . Otros informan un empeoramiento de los síntomas después del uso de termogénicos. También se muestra que la testosterona también desencadena la enfermedad.

Recomendaciones generales

Evitar el estrés. Evite sentarse durante mucho tiempo si realiza un trabajo sedentario. Evite conducir camiones, andar en bicicleta y montar a caballo. Evite los ejercicios físicos excesivos y prefiera la gimnasia suave. Evite los alimentos que causen reacciones como flema, dolor de estómago, diarrea, rubor, dolor de cabeza, sarpullido, dolor en las articulaciones. Come cebollas y brócoli (contienen quercetina). Clima: un clima cálido y seco es preferible a un clima frío y húmedo.

Tratamientos y remedios naturales que pueden ayudar a paliar el problema.

Enfermedades

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *