Tips, Consejos y Guías Para el Bienestar

Además de los antibióticos, otros medicamentos que pueden conducir al desarrollo de cándida pueden ser los esteroides o medicamentos que inhiben el sistema inmunológico. Comer demasiada azúcar o carbohidratos (pasta, pan), tomar pastillas anticonceptivas, el estrés y el agotamiento de las glándulas suprarrenales también pueden promover este fenómeno.

Los síntomas de la cándida son variados: Fatiga crónica, dificultad para descansar durante el sueño, dolor de garganta, mancha blanca en la lengua, sinusitis crónica, orinar con frecuencia, incapacidad para concentrarse, pérdida de memoria a corto plazo, dolor de articulaciones y músculos, debilidad de cuello y hombros, dolor de cabeza, visión borrosa y sensibilidad. a la luz, depresión, ansiedad, ataques de pánico, sensibilidad aguda al frío, anemia, disminución de la libido, aftas, dificultad para respirar, mareos, intolerancia al alcohol, latidos cardíacos irregulares, intestino irritable, estreñimiento, diarrea, gases, hinchazón, fiebre, bajadas temperatura, cerebro nublado, debilidad muscular, debilidad en las extremidades inferiores, dificultad para tragar, reaparición de infecciones recurrentes, zumbidos en los oídos, alergias a diversos alimentos, sensibilidad al ruido.

Para saber si el tuyo si estás padeciendo cándida de una forma más o menos severa es necesario realizar una prueba, aumentar la salivación en tu boca, luego escupirla en un vaso de agua, esperar 2-3 minutos y luego revíselos de nuevo cada 15 minutos. Si está turbio y se deposita en el fondo del vaso formando hilos significa que estás sufriendo de cándida, pero si después de una hora todavía ves la saliva flotando completamente clara significa que no tienes ningún problema de este tipo. Cuanto más rápido se forman los hilos y se deposita la saliva en el fondo del vaso, más grave es la situación.

Para tratar este fenómeno existen tres remedios muy útiles y efectivos:

Extinga la cándida a través de la dieta:Come mucha carne, ternera, pollo, cerdo, pescado ya que contienen proteínas. Otro alimento rico en proteínas son los huevos. Evite las bebidas proteicas, ya que no son buenos sustitutos. También coma grasas saludables como aceite de coco extra virgen, mantequilla orgánica, aceite de oliva virgen extra, manteca de cerdo, aceite de hígado de bacalao, aceite de pescado. Las verduras crudas también son una excelente fuente de alimento. Evite los azúcares y las frutas cargadas de azúcar como las uvas, los plátanos e incluso el jugo de remolacha o zanahoria. Las mejores frutas son las manzanas, las bayas o el pomelo. También evite los granos tanto como sea posible; de ​​lo contrario, coma pan ezequiel, mijo, arroz integral y avena sin azúcar. También puedes comer semillas y frutos secos siempre que estén humedecidos. Beba mucha agua filtrada, bebidas verdes o infusiones de hierbas, incluso las La hierba de cebada es muy popular, caldo, agua mineral, limonada o té. Alternativamente, exprima medio limón en agua filtrada y agregue ¼ de cucharadita de sal celta, beba seis veces al día incluso durante las comidas. Evite los alimentos enlatados o refinados y cualquier alimento con alto contenido de azúcar o carbohidratos, como bebidas, pasta o papas fritas.

Extinga la cándida con antifúngicos: después de haber realizado la dieta, puede pasar a la segunda fase para erradicarla por completo, si se usa demasiado tiempo, sin embargo, existe el riesgo de que la cándida se adapte a los antifúngicos. Por eso se recomienda tomarlos cada cuatro días. Cuando se toman es aconsejable no tomarlos más de una o dos veces para evitar flagelar el cuerpo. Si mueren rápidamente, pueden perder su eficacia.

Los mejores antifúngicos son los extractos de pomelo, aceite de orégano, ácido caprílico, aceite de coco virgen extra, ajenjo, nuez negra y finalmente encontramos el ajo .

Reconstruya la flora intestinal usando probióticos: si no es alérgico a la leche con lactosa, el yogur debería estar bien, de lo contrario, solo yogur seleccionado. También la col rejuvelac picada y mezclada con agua en tres tazas de agua en una cantidad igual a la de las tazas y luego hecha puré. Luego cerrar herméticamente el frasco y dejarlo durante tres días a temperatura ambiente sellar los vasos dejando al menos 1 cm de espacio. Después de 3 días retira la pátina con el repollo y absorbe la bebida líquida. Las veces más tarde si mantienes el estado de las tazas y le agregas solo un poco de picado y agua, tardarás 24 horas en poder absorberlas.

Otros probióticos son suplementos como MSM , DGL. NAG, L- GLUTAMINE .

Reflexiones finales sobre los remedios para cándida :

Los pasos simples pueden conducir a la erradicación completa de la enfermedad. Una vez expuesto a este tipo de tratamiento es recomendable volver a someterse a la prueba del vidrio para ver si la situación se ha resuelto por completo. Si quedan algunas sobras, continúe con el tratamiento durante unos días incluso después de que la cándida haya sido derrotada.

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