Tips, Consejos y Guías Para el Bienestar

En caso de resfriado y tos, tome un baño tibio con esencia de tomillo para despejar las vías respiratorias.

Agrega una mezcla de 3-4 cucharadas de crema y 10 gotas de esencia al agua.

Después del baño, descanse durante al menos 1 hora.

Calambres abdominales El aceite esencial de tomillo, gracias a su acción calmante y calmante, alivia los cólicos y calambres abdominales.

Realizar un suave masaje en la zona dolorida con 5 gotas de tomillo y añadir 25 ml de aceite de almendras.

Sistema inmunológico Los principios activos de la esencia de tomillo estimulan la producción de leucocitos, fortaleciendo así las defensas inmunológicas y protegiendo al organismo de infecciones.

El organismo absorbe el timo a través de la respiración o la epidermis.

Enfermedades de la piel Los principios activos del timo apoyan el proceso de regeneración celular de la piel y ejercen una acción defensiva frente a patógenos como, por ejemplo, virus y hongos.

Si lo desea, puede agregar 8 gotas de esencia de tomillo y 5 gotas de jugo de limón a la loción o crema corporal.

Uso externo

  • La esencia de tomillo es muy adecuada en caso de periodontosis e inflamación de la cavidad bucal. Al cepillarse los dientes, ponga 1 gota en el cepillo de dientes antes de la pasta de dientes.
  • Para un baño vigorizante, mezcle 5 gotas de esencia de tomillo con 7 gotas de bergamota y 3-4 cucharadas de crema. Esta mezcla estimula la circulación sanguínea. No tome un baño vigorizante antes de acostarse.
  • Para desinfectar la piel: añadir 15 gotas de aceite esencial de tomillo a 100 ml de gel de ducha o jabón líquido. Haz esta mezcla homogénea, porque de lo contrario podría surgir una inflamación de la piel.

Uso interno

  • Contra la tos y la bronquitis: mezclar 100 ml de agua caliente con el jugo de medio limón. Agrega 2 gotas de esencia de tomillo y 1 cucharadita de miel. Beber en pequeños sorbos.
  • Para fortalecer las defensas inmunológicas: en otoño se puede seguir un tratamiento a base de tomillo, porque el timol que contiene actúa como estimulante en todo el organismo. Beba 1 taza de té caliente con 2 gotas de esencia y 1 cucharadita de miel todos los días durante 4 semanas.

Tomillo …

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