Bajar de peso 2 kg
¿Es agotador perder 2 kg ? ¿Implica esfuerzos agotadores? ¿Una privación insoportable? ¿Es una empresa difícil de lograr? Si el enfoque de la pérdida de peso es incorrecto, probablemente lo sea. Si sigues los consejos adecuados, perder 2 kg de peso puede convertirse en un juego de niños, entonces, ¿cómo lo haces? El método más sencillo es poner en práctica la Dieta de la Zona. Esta dieta fue creada por el Dr. Barry Sears en 1990.
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