¿Cómo dejar de beber y fumar ? Dejar de beber y fumar es sin duda la mejor solución si desea mejorar su salud y bienestar; Seguramente ya has escuchado cómo dejar de beber y fumar puede traerte mejoras tanto físicas como psicológicas, pero muchos prefieren evitar hablar de dejar de beber y fumar , simplemente porque no tienen la determinación de terminar con este círculo vicioso.
Deja de beber y fumar
Los problemas de salud relacionados con el abuso de alcohol y el tabaquismo son de todos conocidos y van desde trastornos cardiovasculares, pulmonares (y por tanto respiratorios) hasta incluso molestias sexuales en los hombres, como la impotencia masculina o en todo caso problemas de erección .
Es por ello que debes dejar de beber y fumar de inmediato, volviendo a un nivel de salud como cuando eras niño, sin las cadenas de la esclavitud que traen estas dos adicciones.
El alcoholismo es una plaga de la sociedad que afecta a millones de personas:
Hierbas para dejar de fumar y dejar de beber
Hay muchas hierbas en todo el mundo que se pueden usar como medicina para curar este problema. ¿Alguna vez has oído hablar de estos?
Hierba kudzu
Es una medicina natural para tratar casos de alcoholismo crónico. Su efecto aumenta la capacidad del hígado para depurarse de todas las toxinas y el exceso de contaminantes y pensar que esta hierba ha curado a muchos pacientes que padecen alcoholismo, haciéndolo sin efectos secundarios.
L ‘ Aloe Vera
El aloe vera también se ha utilizado desde tiempos inmemoriales como cura para muchos problemas físicos como los derivados del abuso del alcohol: al fortalecer la función hepática, previene el daño hepático y la cirrosis hepática.
El reishi
Este fantástico hongo chino también llamado Ling Zhi, también es utilizado por muchos especialistas para tratar el alcoholismo y piensan que también se comercializan productos de limpieza del hogar que contienen extractos de este hongo con propiedades asombrosas. Es muy útil para tratar problemas hepáticos y trastornos derivados del consumo excesivo de alcohol.
Terapias para dejar de fumar y beber
¿Quiere dejar de beber y fumar? Aquí tienes algunas soluciones para decirle adiós al tabaco y sus insidiosos antojos:
Terapia con láser contra la nicotina
Se trata de una nueva tecnología que utiliza rayos láser para estimular las hormonas del cuerpo (endorfinas) para bloquear los antojos de nicotina. Sin los antojos, incluso un fumador empedernido no sentirá la necesidad de fumar otro cigarrillo. Este es definitivamente uno de los métodos más efectivos para dejar de fumar, ya que está probado y aprobado por muchas personas. Además de las sesiones de terapia con láser, combinarás una serie de sesiones de terapia psicológica para eliminar el problema para siempre.
La terapia de la determinación
Este es sin duda el más recomendado y el más eficaz, pero a muchas personas les puede resultar realmente difícil. Este método implica el cese abrupto de fumar sin el uso de ayudas para dejar de fumar . Mientras que otros métodos para decir adiós al tabaquismo lo alientan a comprar remedios como los parches de nicotina (¡y por lo tanto hacer girar la economía del tabaco y otros relacionados!), Esta técnica lo impulsa a dejar su hábito abruptamente, desechando los tan odiados paquetes de cigarrillos.
Hipnosis para dejar de fumar
Este método implica la hipnosis como estrategia ganadora para dejar de fumar. Algunas personas dicen que es un medio eficaz para ayudar a despedir este terrible hábito al establecer el nivel subconsciente y consciente de la mente para evitar la nicotina y, por lo tanto, la adicción a fumar. Si bien esta también puede ser una excelente manera natural de dejar de fumar, no todos la encuentran tan efectiva como la terapia con láser o la estrategia de determinación.
Aquí le mostramos cómo comenzar a dejar de beber y fumar con métodos completamente naturales , gracias a estas estrategias específicas, finalmente puede volver a vivir una vida más saludable y equilibrada, sin las pesadas cadenas de la adicción y la esclavitud a estos vicios que, si lo piensa, , son completamente inútiles y no concluyentes.
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