Jengibre

El jengibre contiene antioxidantes y más

El punto fuerte del jengibre reside precisamente en su contenido de sustancias activas como los antioxidantes, que lo convierten en un ingrediente ideal para tratar muchas dolencias de la salud, gracias también a sus cantidades de proteínas , vitaminas, minerales como calcio , hierro, manganeso y silicio. , junto con los aceites esenciales que completan esta inmensa riqueza de bienestar para el organismo.

Los beneficios y propiedades del jengibre.

Los usos medicinales del jengibre son tantos y hacen de la raíz de esta planta medicinal uno de los tónicos más poderosos para la salud.

Algunos ejemplos del uso diario de jengibre pueden ser:

Composición de jengibre

El jengibre se compone de:

Jengibre contra la gripe y los resfriados

una infusión de té verde mezclado con raíz de jengibre es uno de los remedios tradicionales para tratar la gripe estacional y reducir sus síntomas, entre los que encontramos en la mayoría de los casos tos, resfriado, fiebre, migraña , dolores físicos y pérdida de energía.

Jengibre como anticoagulante y colesterol.

Otro punto fuerte del jengibre es que promueve eficazmente la circulación sanguínea a lo largo de las arterias, reduciendo el riesgo de formación de placas de colesterol que, en la mayoría de los casos, provocan la obstrucción de venas y arterias, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrales.

Trastornos digestivos y jengibre

El té de raíz de jengibre es uno de los remedios más antiguos para mejorar la salud del tracto gastrointestinal y es particularmente útil para quienes padecen problemas digestivos después de las comidas.

Una sola taza de esta bebida de jengibre ayudará a promover el paso de los alimentos a lo largo del sistema y, por lo tanto, reducirá los síntomas dolorosos como hinchazón , acidez o estreñimiento después de sus comidas diarias.

Jengibre como tónico

El jengibre también es conocido por su enorme efecto tónico sobre el cuerpo, al que devuelve energía y vitalidad; ¡Tomar una taza de té de jengibre en el desayuno es la mejor elección que puedes hacer si quieres afrontar el día con mayor determinación y serenidad!

El poder antiinflamatorio del jengibre

dado que el jengibre es un fabuloso antioxidante y antiinflamatorio te ayudará a aliviar las dolencias derivadas de enfermedades que afectan los tejidos corporales y la estructura ósea, como gota, artrosis, osteoporosis y calambres musculares.

La decocción de jengibre ayudará a reducir la hinchazón y la inflamación que resultan de estas aflicciones, mejorando en gran medida su bienestar tanto durante el día como durante la noche.

Infusión de jengibre para una mejor digestión.

Para favorecer la digestión, un excelente remedio natural de la abuela consiste en una simple infusión a base de jengibre, verter 1/4 litro de agua hirviendo sobre 1 g de jengibre en polvo, dejar infundir durante 5 minutos y finalmente filtrar. Beba una taza de té de hierbas caliente 2-3 veces al día, después de las comidas.

Mezcla de plantas medicinales

Mezcle partes iguales de jengibre , mejorana, albahaca y toxilinity. Vierta 1/4 l de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de la mezcla, déjela reposar durante 10 minutos, luego cuele. Beba 1 taza varias veces al día.

Polvo de jengibre

En caso de náuseas tomar 2 g de jengibre fresco en polvo con un poco de agua, mientras que si sufre de mareos tomar 0.5 g media hora antes y luego, durante el viaje, cada 4 horas.

Tintura de jengibre

Verter 20 g de jengibre en polvo en 100 ml de alcohol al 60%, dejar reposar unos días, agitando de vez en cuando, luego colar.

Contra la inapetencia o la gastritis tomar 20-30 gotas con un poco de agua, para facilitar la digestión, una cucharadita diluida con agua, después de las comidas.