¿Cómo funciona la lactancia materna ? ¿Cómo amamanta el bebé ? Estas son solo dos de las preguntas más comunes que se hacen las nuevas madres.
¿Cómo amamantas? ¿Es mejor la lactancia materna ? Para amamantar mejor , tome la decisión antes de que nazca su bebé; es una buena idea hablar con alguien que tenga experiencia, buscar información, leer algunos libros y revistas o buscar un poco en la web. L ‘ alimentación comienza inmediatamente después del nacimiento del nuevo bebé. En la mayoría de los casos, el bebé se entrega a la madre unos minutos después del parto.
Este primer contacto estimula instantáneamente el deseo de ser amamantado : el bebé a menudo está despierto y busca ansiosamente el pecho para succionar su leche.
Puede ayudarlo apoyándolo verticalmente y ayudándolo a buscar los pezones.
Los senos deben estimularse lo antes posible, ya que la cantidad de leche producida depende de la frecuencia con la que succione el bebé.
Cómo amamantar:
La nueva madre debe sentarse en una posición cómoda para que su espalda y brazos puedan apoyarse fácilmente.
El bebé debe ser sostenido en brazos, vientre contra vientre y con la cabeza ligeramente hacia atrás, mantenido (también con la ayuda de una almohada) a la altura del pecho , para que el pezón sea fácilmente accesible.
La mayoría de los bebés están ansiosos por amamantar tan pronto como sienten el pezón en la mejilla.
Si por el contrario no reacciona, o tiene demasiado sueño, puedes llamar su atención acariciándolo con los dedos en la mejilla (la más cercana al pezón, de lo contrario podría confundirse) y en los labios.
Se puede hacer lo mismo si el bebé bebe demasiado lento o se duerme mientras amamanta.
La leche materna tiene dos densidades diferentes: una más líquida y acuosa que satisface la sed del bebé, y otra más densa y cremosa, mucho más rica en proteínas, que llega a los pocos minutos de amamantar.
El bebé necesita ambos, y debe pasar un tiempo razonable antes de cambiar los senos (veinte minutos cada uno es tiempo más que suficiente).
Para que el bebé succione correctamente, el pezón debe llegar hasta la boca del bebé (es decir, sin dejar parte de la areola fuera de la boca).
De esta forma, el bebé puede crear un vacío entre la lengua y el paladar.
Si el bebé succiona solo la punta del pezón, corre el riesgo de no alimentarse con suficiente leche y las consecuencias serían dolor en los senos y pezones.
Si esto sucede, simplemente inserte suavemente el dedo meñique en una esquina de la boca del bebé, retire el pezón y vuelva a intentarlo hasta que la alimentación sea correcta.
El bebé debe abrir bien la boca y hacer el ruido característico mientras amamanta. La forma en que se agarra al pecho es lo más importante para una nutrición adecuada.
En caso de que se sienta en problemas, no dude en pedir ayuda.
Si no está satisfecha con la forma en que succiona el bebé, no tema alejarlo e intentarlo de nuevo. Sin embargo, si se retira en medio de la alimentación, el pezón puede doler en unos momentos. Para evitar esto, inserte suavemente el dedo meñique en la comisura de la boca del bebé: esto eliminará el vacío y hará que el pezón salga de la boca sin traumatismo.
¿Cómo se produce la leche materna?
La cantidad de leche que produce una madre depende de la frecuencia con la que se alimenta el bebé. Con el movimiento resultante de la lactancia , la producción de hormonas es estimulada y liberada a la sangre por la glándula pituitaria, ubicada en el cerebro.
Las hormonas producidas son oxitocina y prolactina. La oxitocina estimula la contracción de las glándulas mamarias, de esta forma la leche se libera y fluye hacia el recién nacido. Muchas mujeres describen la sensación como un «tirón» o una sensación de hormigueo en el pecho tan pronto como el bebé comienza a amamantar.
La prolactina, por otro lado, regula la producción de leche. La frecuencia con la que su bebé se alimenta del pecho afecta la producción de leche, pero solo toma unas pocas semanas para que se detenga.
¿Cómo saber si su bebé está tomando suficiente leche?
Algunas buenas pistas son las siguientes:
- el niño moja de seis a ocho pañales al día;
- el niño crece de 100 a 200 g por semana (es decir, entre 400 y 800 g por mes, según la constitución);
- el niño tiene una apariencia normal, buen color y piel suave, reacciona normalmente, es fuerte y se mueve con normalidad.
Si el bebé crece con regularidad y se baña la cantidad adecuada de pañales todos los días, no hay razón para preocuparse, incluso si quiere que lo alimenten con frecuencia.
Todos los niños son diferentes y algunos especialmente necesitan mucha atención y mucha comida.
A muchas madres primerizas les preocupa no estar produciendo suficiente leche.
La cantidad de leche producida no depende del tamaño de las mamas , ya que todas (de grado o pequeñas) contienen la misma cantidad de glándulas mamarias.
Lo que cambia es la cantidad de tejido adiposo.
Por otro lado, es importante creer en ti misma y en tu voluntad de querer amamantar.
El cuerpo de toda mujer es capaz de producir alimento para su bebé, si alimentarlo parece difícil, es importante no darse por vencido.
Con el apoyo de su médico y la confianza en sí mismo, es posible superar cualquier dificultad que dependa de factores externos.
Recuerda seguir una dieta sana y equilibrada, de esta forma la leche para tu bebé será de mejor calidad.
Una buena comida es importante: carnes magras, pan integral, pasta, frutas, verduras, productos lácteos nunca deben faltar; recuerde beber mucha agua y descansar lo suficiente.
¿Qué hacer si el niño siempre tiene sueño y no quiere beber?
Algunos niños quieren dormir todo el día. Beba poco a poco y no con tanta frecuencia. Si su bebé no aumenta de peso como debería y no se baña de seis a ocho pañales al día, consulte a su pediatra. Cambie los senos cada 20 minutos para que el bebé no pierda el interés amamantar y puede succionar durante el mayor tiempo posible. Puede ayudar a sostener al bebé en sus brazos el mayor tiempo posible, acariciarlo por todo el cuerpo, abrazarlo y masajearlo suavemente. Para ayudar a despertarlo, acarícielo y háblele. a él.
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